Expunerea periodica la aburi, de exemplu, este puternic recomandata mai
inainte de a se aplica orice tip de solutie preferata pentru curatarea
si ingrijirea pielii, in acest mod deschizandu-se porii la maximum si
putand sa se indeparteze mai eficient toata murdaria si bacteriile
adunate aici. Nu de putine ori, punctele albe si cosurile contin si
puroi, iar expunerea la aburi va permite curatarea igienica a porilor,
puroiul fiind astfel mai simplu de indepartat.
Igiena zilnica a tenului, exfolierea si demachierea corecta,
prin apelul la produse speciale pot combate punctele albe si aparitia
cosurilor, cremele si uleiurile hidratante fiind si acestea utile, dar
numai dupa ce s-a curatat pielea in profunzime prin apelul la solutii
bune cu acid salicilic si/sau acid alfa hidroxi, care pot fi si
alternate, dar care nu e deloc indicat sa fie folosite decat de 3 ori pe
saptamana sau, in cel mai rau caz, doar o singura data pe zi, de
preferat dimineata, inainte de a se aplica machiajul.
Factorii de poluare, transpiratia in exces, tenul uleios si neingrijit
ori mediul plin de praf pot inmulti punctele albe si cosurile, iar
evitarea acestor factori de poluare va fi obligatorie mai ales pentru
persoanele care experimenteaza des probleme de acest tip.
Exfolierea pentru persoanele care prezinta cosuri si/sau puncte albe nu
trebuie facuta, asa cum s-ar putea crede, prea des, de doua sau maximum
de 3 ori pe saptamana putand sa se apeleze si la formule bune de
exfoliere, dar numai dupa ce s-a curatat foarte bine tenul cu o solutie
slaba de acid salicilic. Substantele necesare exfolierii se aplica in
cantitati mici, tenul odata acoperit se maseaza usor si nu se freaca,
iar alternativ se pot folosi si ingrediente naturale pentru exfoliere,
unele dintre acestea fiind foarte eficiente.
Nici dieta corecta nu trebuie uitata atunci cand e
vorba despre combaterea punctelor albe si a cosurilor, o dieta
antiinflamatorie fiind o cale foarte buna de tinere la distanta a unor
asemenea afectiuni ale pielii. Consumul de apa este esential de asemenea
pentru sanatatea pielii, medicii recomandand sa se bea un minimum de 6
pahare de apa pe zi pentru a se mentine organismul bine hidratat si a se
preveni o serie de afectiuni printre care si problemele tenului si a
pielii.
Sursa: E-girl